G.e.n.i.a.l. løbe-app til nybegynderen

Hip hip og hurra!

Jeg har fået anbefalet app'en Get Running - har købt den i App Store for 19 kr....og wup wup siger jeg bare.

Har løbet med den for første gang i dag og jeg er vældig tilfreds!!

Jeg har været i løbeskoene nogle gange efterhånden, men har ikke rigtig fundet en rytme og har nok også presset mig selv for hårdt....har da i hvert fald døjet med ondt i venstre skinneben i et stykke tid. Øv.

Jeg har også Endomondo, men den fungerer ikke rigtig for mig...endnu. Men for fanden...jeg kan jo heller ikke løbe! Og det er altså lidt nedslående at se at jeg "løber" to km på godt 16 min! Just saying.

Så i dag var første gang med Get Running. 

Det er en app, der guider dig sikkert igennem fra at kunne løbe et min til at kunne løbe 30 min sammenhængende på ni uger ved at løbe tre gange ugentligt.

Det er top godt. Den fungerer sammen med min musik-app og hver gang jeg skal ændre fra gang til løb eller omvendt, skruer den bare lidt ned for musikken og fortæller mig hvad jeg skal gøre. SÅ smart. 

Det er en rar engelsktalende dame - ikke en computer! - der fortæller hvor langt jeg er nået og hvor længe jeg skal løbe endnu. Det er rart at vide når der er 30 sek og 10 sek tilbage...så kan jeg godt lige klare det sidste.

Jeg håber at jeg eeeeendelig har fundet, det der kan hjælpe mig videre og måske kunne gøre mig glad for at løbe....fordi jeg rent faktisk kan;-)

Av

Jeg overlevede introen hos Butterfly!

Og jeg confessede at jeg hader at træne og formentlig kører død i det inden så længe men virkelig ønsker at have lysten til træning.

Det blev taget imod med opbakning og kampråb fra superseje Oline, som jeg er sikker på nok skal motivere mig! "Ind med navlen!!" "Ret ryggen!!" "KOM SÅ!!" Hep hep Jeg elsker når der står en og pacer mig under en træning:-)

Det lede er så at min fedtprocent ligger på 32!!! Jep en tredjedel af mig er pure and evil rent fedt! 

"Men så er der jo lidt at arbejde med" som der så kækt blev sagt. Jo jo... Meeen!!?!

Så nu er det sket og indmeldingsgebyret er betalt. 349kr!!!! Plus 349kr/md. SYGT! Men hvis det giver god røv, så er det jo gode penge givet ud. Ærgerligt man selv skal arbejde for det.

Jeg har gjort det igen...

...Meldt mig ind i et fitnesscenter!!

But why? kan man jo spørge sig selv...Det er jo ikke ligefrem første gang... 

Jeg har været medlem af Fitness World i Fredericia, Middelfart og Odense samt Butterfly på Fåborgvej i Odense... Alle gangene er jeg stoppet efter at have betalt i over seks måneder uden af komme der!!

Det går super de første tre måneder, og så er det som om, jeg ikke giiiider mere. Jeg ved det. Jeg ved det lige fra start....jeg gider ikke.

Men nu har jeg fundet JA-hatten frem og prøver igen (naivt måske - men hey wtf)

Det må da kunne lykkes for mig, at blive glad for at gøre noget godt for min krop!! Eller?

Nu prøver jeg igen...denne gang er valget faldet på Butterfly Women på Rugårdsvej. Det ligger lige om hjørnet og jeg ved bare, at det skal være nemt tilgængeligt...ellers kommer jeg ikke afsted!! Det var derfor jeg stoppede på Fåborgvej. Det, og så det faktum at væddemålet der havde kickstartet min fitnessperiode dengang var overstået (og vundet!) så motivationen var ikke længere til stede.

Nu tænker jeg at motivationen må være at blive spændstig og sund, så min krop kan holde til hvad der end skulle ske i fremtiden... Og måske også bare blive lidt gladere ...de siger jo det skulle være så godt det der motion ;-)

Og så kan jeg godt lide ideen med at træningen er overstået på 30 minutter plus omklædningstid. Låååve!

Måske jeg skal bruge bloggen på små statusopdateringer på motionsfronten...hmm...don't know...

Nu må vi se hvordan det går...jeg skal til intro på torsdag kl 16.30". BUM.